一家欧洲顶级跑步服务机构的「成功启示录」

　　随着跑步人群的不断扩张，单纯跑步已经不能够满足跑者的需求。科学跑步需求的增加，能让提供综合性服务的跑步公司逐渐成为了跑者们的刚需。

　　作为一项参与度很高的运动项目，跑步能够让男女老少可以不受场地、设备的限制，自由地运动，因此跑步成为很多人参与体育锻炼的首选。

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　　而基于这种特性，马拉松比赛也是为数不多，大众选手可以和精英运动员同场竞技的体育比赛之一，虽然无法真正有实力和精英运动员一较高下，但大众选手仍然能享受到和精英运动员同等的赛事服务，感受大赛的氛围。

　　正因如此，马拉松比赛对大众跑者有着极大的吸引力和影响力，从体育锻炼到比赛竞技，是不少大众跑者选择进阶的方向之一。

　　欧美国家比国内更早地普及体育运动，进行体育锻炼是很多人日常生活的一部分，各种大大小小的比赛更是促进了大家参与运动的热情。更值得注意的是，在这些国家，高龄运动员参与体育赛事的比例非常高，而且很多成绩不俗。

　　就拿马拉松来说，去年，71岁的荷兰大爷乔·施洪布鲁特跑出了2小时54分19秒（平均配速4分08秒）的全马个人最好成绩，一举刷新了70-74岁组马拉松世界纪录。

　　如何能像乔大爷一样，如此高龄还能保持这样的竞技状态，成功的背后是欧洲强大且成熟的跑步训练体系在作为支撑，而比利时的Runners Service公司正是其中的佼佼者，它也是最早建立完整的跑者服务体系的公司之一。

　　Runners Service公司（下文简称 RS）由Jempi Wilssens创立。后者是比利时田径运动的顶尖选手，同时也是一名电工方面的工程师。

　　1980年，他在比利时贝弗伦市买下了一间商店专门用来售卖跑步装备，产品以跑鞋和其他配饰为主。

　　在那个年代已经可以看到很多足球或网球的专卖店，但跑步运动在当时并没有兴起，更没有一家专门售卖跑步装备的专卖店，因此Jempi以跑步运动为主的商业构想，在当时的很多人看来可能沦为一次失败的尝试。

　　为了能够打开市场，Jempi对自己的鞋店进行了一次革命性的创新——作为曾经的电工，他组装了一台能够确定脚型的复印机，这样他就能根据每个人的脚型去帮客户选购合适的跑鞋。经过四年的研发，Jempi和朋友开发出了第一个footscan®系统，这也是RSscan公司成立的基础。

　　为了能进一步给跑者提供合适的跑鞋，Jempi后来开始研究骨科、（运动）足学，并于1985年成为阿迪达斯公司的生物力学技术顾问。footscan®系统也跟随着Jempi一起，成为德国和美国阿迪达斯实验室一直使用的设计测试工具，甚至于耐克实验室后来也开始使用footscan®系统进行研发。

　　随着在业内的广受认可，RSscan逐渐成为一家集运动分析和专业足底压力测试系统研发的企业，拥有全球较精密的足底压力测试系统。

　　而这套足底压力测试系统也获得了极大的成功，它和跑步专卖店的业务相辅相成。用footscan®系统进行足底压力测试后，每个人的足底受压情况就能通过应力图呈现，进而评判出不同人的运动风险。

　　基于这种思考，为顾客提供定制鞋垫的想法便在Jempi心中萌生出来，经过研究，Jempi发现通过定制鞋垫来进行步态矫正，通过一段时间的适应，穿着这样的定制鞋垫能够有效降低客户的受伤风险。

　　随着产品的不断更新和迭代，如今根据每个人不同的脚型、体重、需求目标（运动、工作或日常使用），Jempi让客户可以在两种类型的鞋垫之间进行选择。一种是EVA材质的鞋垫，售价在129欧元，另一种则是通过3D打印的Phits鞋垫，售价在169欧元，两款鞋垫的官方制作周期都需要2-3周。

　　需要说明的是Phits鞋垫，它是由RSscan和Materialise共同进行开发的，Materialise是比利时一家3D打印/增材制造领域的公司，双方在2014年成立了合资公司，该合资公司被命名为RSprint。

　　RSprint不是第一家或唯一一家提供3D打印鞋垫的公司，但它是第一家使用 footscan®硬件和软件进行鞋垫设计动态压力测量的公司。

　　穿戴Phits鞋垫可以帮助每个人的步态纠正回中立状态，保持中立的步态非常有益，这有助于防止受伤，在移动时提供舒适感，并提高性能。时至今日，来自比利时和其他国家的多位顶级运动员，甚至包括一些世界纪录保持者，都成为了店铺中的常客。被称为女子马拉松项目上最伟大选手之一的拉德克利夫就是用RSprint的3D打印鞋垫进行步态纠正，从而重新走上赛场的。

　　从贝弗伦的创始店开始，40年来RS的每一家店都把跑步装备零售和足底压力测试及步态矫正功能进行结合，这种形式的集合店被统一成为RSlab，它也是RS公司最重要的体系之一，而位于安特卫普西南的RSlab总部则在这个基础上又更进了一步。

　　这家店被称为Prolab，针对步态分析Prolab配备了最新的高科技测量设备来对步态进行分析，这有助于RS为每一名到访的客户提供最准确的个人身体信息反馈，并根据这样的反馈推荐合适的运动鞋和用于矫正的鞋垫。

　　为了更详细地分析顾客的足部稳定性和步态，Prolab使用5米长的footscan®板和2米长的测力板，这能够同时测量和分析顾客从跳起到降落的压力分布，还可以在赤脚和穿鞋条件下分析足部的稳定性。根据分析结果，Prolab可以更准确的给顾客提供有针对性的建议。

　　另外Prolab还配备了6台以125帧/秒的速度从不同角度同步捕捉动作的高速摄像头。视频将使用Quintic Biomechanics视频软件进行分析，通过逐帧回放和分析视频，可以给顾客进行运动及跑姿的反馈。

　　脊柱的稳定性和良好的柔韧性是跑步更安全、更高效的重要保障。Prolab配备了Diers背部和脊柱扫描设备，通过这种无辐射的扫描，可以测量出脊柱的曲率、骨盆的位置（倾斜和扭转），并在需要时检查非结构性（功能性）脊柱侧凸。这些信息为RS向客户提供更专业更准确的建议提供了重要支持。

　　两条腿的长度差异也同样被关注，为此Prolab配备了DEXA 扫描仪。它使用有限量的辐射来执行完整的身体成分扫描，并用于精确测量任何结构性腿长差异。

　　如果要完成上述所有的步态分析测试，Prolab将收取250欧元的服务费，时长加起来约两个小时，也可以根据每个人的意愿进行菜单式的选择。

　　除了为跑鞋和鞋垫提供专业建议外，Prolab还针对优化跑姿提供了解决方案，它是通过QUALISYS动作捕捉技术来实现的，通过12台高速摄像头和35个反光标识来精准收集测试者的跑姿。这种自动跟踪系统在全球范围内用于各个级别的跑者，能360°全方位的进行分析。

　　针对跑姿优化的基础服务在Prolab的收费标准也是250欧元，时长约两个小时。

　　2009年，Jempi的儿子Koen Wilssens从田径赛场中退役并加入RS公司，从一名导购开始做起的Koen，用他丰富的运动经历给客户提供专业的选购意见，一步步接班成为了RS的掌门人。

　　不同于工科出身的Jempi对于技术层面的执着追求，Koen则更愿意和消费者直接打交道，用他的话来说虽然他知道技术也非常重要，但他不如他父亲那么热衷，他更喜欢去激励人们并看着他们成长。

　　可能也正是这个原因，RS开始聚焦更接近消费者的RSlab业务。到目前为止，RS一共在比利时开设了6家商店，扩张速度远超Koen接手前。

　　更多的商店能覆盖更多的消费者，同时Koen也对在一线直接接触消费者的导购提出了更高的要求——他招聘的导购也要求跟他一样需要有高水平的运动经历，他认为这样才能更好的将「让人们无损伤地跑步并激励他」贯彻到位。

　　Koen接手后最大的一次商业事件则发生在2020年10月29日，这一天RS和Materialise签署协议，决定出售RSscan和Phits鞋垫产品线。通过此次收购，Materialise迎来了一支经验丰富的研发团队，据悉本次交易价格为820.5万欧元，Materialise最终持有RSprint的全部股份和RSscan的全部资产。

　　放弃了在技术研发方面的投入，Koen则在默默耕耘一个新的体系：RSkor，它也被称为全球第一代业余跑者训练计划体系。

　　早在2008年，Keep on Running社区就成立了，它的目标是让人们持续奔跑。今天，这个社区拥有超过15000名成员，他们都对跑步充满热情。

　　在这里，社区会定期举办一些小型的跑步比赛；每个人也能根据自己设定的跑步目标获得一份详尽的训练计划，这套训练计划是根据超量恢复和运动适应两大理论来进行制定的，通过监测心率来控制训练强度，训练计划的制定则遵从四大原则：即每天都不一样；恢复天在高强度训练天之后；每四周一个恢复周；每周增加的量少于10 - 15%。当然，社区也是RSlab线上商店的入口，让更多人能够无损伤的持续跑下去是Koen努力的方向。

　　欧洲整体的跑步环境跟国内不一样，有很多会员制的跑步俱乐部，这些俱乐部选择和RS合作，去后者那里参加跑步教练的认证，或者采购它的测试设备，因此也成为RSclub体系的组成部分。RS近些年也在国内扶持出了一些中国的RSclub，这对其理念在国内的推广非常有帮助。

　　但一开始这种俱乐部都是为成人服务的，后来大人带孩子的需求越来越多，RSclub就研发出了适合儿童发展的课程系统。

　　这其中，一万小时的自由玩耍时间是儿童俱乐部最为提倡的，通过将「跑、跳、投、体能、体操、球类」六大元素融入进游戏中，寓教于乐，让孩子在游戏中完成身体的锻炼。目前，RSclub已经跟踪了5000名孩子的成长，研发出了300多种游戏。

　　Jempi的RS更注重对技术的投入，他走的是体育和医疗结合的路径，追求高端；而在Koen手下则更愿意让专业的人做专业的事，他专注无损伤跑步理念的普及和推广。

　　相信这样的推广，未来也能诞生出更多像乔大爷那样的高龄高手。国内的马拉松热今年预计将卷土重来，又会有越来越多的普通跑者走向轻竞技的行列，希望无损伤跑步的理念能让更多人了解，希望我们的国人都能健康跑到80岁。

　　陈文清女士90年代旅欧经商，是较早一批接触比利时RSlab跑步训练理念的国人之一，本文部分内容陈女士对其亦有贡献。

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